terça-feira, 3 de maio de 2011

Chá verde em capsulas.

Bom diaa!
Ontem fui me pesar (eba, emagreci 1.450kg), já estava tomada pela alegria quando eu vejo aquela belezinha de capsula brilhando, implorando pra ser comprada (hahahaha)
Gente, arrisquei comprar chá verde em capsula mesmo sem saber se funciona ou só como chá mesmo.
Mas... ja fui pesquisar na net, e foi otimo pesquisar porque eu não sabia que o chá verde perde efeito com leite, alguém aí sabia? pois é. Segue o que achei:

Os benefícios do chá verde
O chá verde auxilia no emagrecimento. De acordo com pesquisas realizadas o chá verde conseguiram queimar 4% a mais de gorduras do que o outro grupo. O chá verde também ajuda na aceleração do metabolismo, ajuda a deixar a pele mais bonita, porque os polifenóis protegem as células do envelhecimento precoce. E como a bebida é antiinflamatória, ainda auxilia no combate às espinhas. Afasta o risco de doenças cardíacas e também aumenta a imunidade. O chá verde estimula a produção de várias células do sistema imunológico.
Não tem milagre
Sozinho, o chá verde não faz milagres, mas aliado a uma alimentação equilibrada, pode potencializar, e muito, o emagrecimento. Vai ai algumas dicas e um cardápio para você secar até 5kg em um mês, e com saúde!!
- Evite usar muito sal, que faz o corpo reter líquido.
- Prefira alimentos integrais em vez dos refinados, pois eles estimulam a liberação de insulina, hormônio que contribui para o acumulo de gordura na barriga.
- Beba pelo menos 2 litros de água por dia.
- Reduza o quanto puder dos doces e frituras.

Cuidado com o leite
Um estudo foi realizado e mostrou que o leite pode anular as propriedades do chá verde. Por essa razão é bom que se faça um intervalo de 2 horas antes e depois de ingerir a cápsula, para consumir leite e derivados.

Contra-indicações e precauções
Apesar de saudável e com poucas contra-indicações, algumas pessoas devem evitar o consumo de chá verde. O chá verde não é indicado para quem:
- Tem problemas no estômago, como gastrite;
- Sofre de problemas cardiovasculares e renais (só com permissão médica);
- Tem disfunções na tireóide;
- Sofre com insônia;
- Faz uso de anticoagulantes;
- Está grávida ou amamentando;
- Toma medicamentos com ferro, atropina, codeína, teofilina, aminofilina e haloperidol. O chá pode afetar a absorção das substâncias.

Fonte: http://www.dietaebeleza.com/dieta-de-1200-calorias-cha-verde-corpo-enxuto/

Noossa,estou tão feliz!! Eu odeio o gosto do chá verde, mas a capsula é altamente tomável. beijos!!!!

6 comentários:

Tassi Patinha Feia disse...

Bom dia amiga
Eu tomei muito tempo essas cápsulas, acho que elas ajudavam bastante, o melhor é que não tem o gosto.
Hoje não uso mais o chá verde por causa da glicose mas ele é muito benéfico.
Grande Beijo e maravilhosa terça

Luciana Kotaka disse...

Sabe amiga, o ideal é tomar pelo menos 4 xicaras por dia, pelo menos é o que recomenda um local aonde estudo. Já as capßulas não sei dizer. Mas continue se cuidando, sei que vai dar conta de chegar ao seu objetivo. Bjks

Rose Light disse...

Oi Amiga! É se pra ti o problema do chá verde é o gosto amargo, a cápsula é a solução.Sucesso com a descoberto. Beijos

Joanna disse...

Ei!
vim retribuir a visita e ja estou te seguindo!
sobre a semente de abobora, alem de eu achar uma delicia, faz muito bem pra saude!! depois da uma procurada no google q tem falando direitinho os beneficios!
bjos

Giovana disse...

Oi Rê vim retribuir sua visita no meu blçog...já estou te seguindo...quanto ao chá verde eu nunca tomei porque não consegui suportar o gosto...em capsulas deve ser mais fácil, mas sou meio cética em relação aos resultados...mas vou fazer como vc...pesquisar...bjos

RAFAELA O. SAHIB disse...

Re, seja super bem vinda ao meu cantinho, sempre...
Tb ja to te seguindo e ja to adorando seu cantinho, eu tb não sabia que o cha verde perde as propriedades com o leite.
Parabens pela eliminação, fiquei feliz por vc.
Bjsss e fica firme.